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 仕事をすることは、人の寿命を縮めるようだ

　「ストレスによって、病気にかかりやすくなったり、体への不調を招くことは、多くの人が体験していることで、ストレスが問題を引き起こすことは様々な研究でも明らかにされています。その中でも、ハーバード大学とスタンフォード大学の研究で、仕事で強いストレスを感じている人は、ストレスをあまり感じていない人と比べて、最大で3年も寿命が縮むことが分かりました。」と

　つまり、仕事＝ストレス　という認識システムが出来上がってしまうと良くないということだろう

　生活を送る上で仕事というものの優先順を

3番以下にするとストレスフリーになり、朝の体操、寝る前のヨガのように習慣性のあるものを日々の生活の優先順位に置くとストレスが発生しにくくなる